Tahu Gak Sih Sum Sum Tulang Sapi Sangat Bermanfaat Untuk Tulang Kita..!!!

Image result for manfaat sum sum sapi untuk tulang

Kalsium adalah salah satu zat penting yang dibutuhkan bagi tubuh manusia. Salah satu peranan penting kalsium bagi tubuh adalah untuk membantu dalam proses pembentukan gigi dan tulang. Kalsium adalah jenis mineral yang dikelompokkan ke dalam jenis mineral makro.

Asupan kalsium bisa anda dapatkan dari berbagai jenis makanan sumber kalsium yang bisa anda konsumsi. Beberapa jenis makanan dikenal memiliki kandungan kalsium yang tinggi. Kalsium sangat dibutuhkan bagi tubuh terutama pada masa pertumbuhan. Untuk itu, sangat disarankan bagi anda untuk menambahkan menu makanan yang memiliki kandungan kalsium tinggi.
Manfaat Kalsium bagi Tubuh Manusia

Kalsium memiliki berbagai manfaat dan peranan penting bagi tubuh manusia. Berikut ini adalah beberapa manfaat yang bisa anda dapatkan dari mengonsumsi makanan berkalsium:

Membantu menguatkan tulang dan mencegah osteoporosis
Membantu pertumbuhan dan menguatkan gigi
Membuat sirkulasi darah lebih lancar
Membantu menyehatkan saraf
Membantu melenturkan otot
Menjaga tekanan darah tetap normal
Membantu tingkat keasaman darah tetap seimbang
Membantu mencegah kanker usus
Membantu mencegah serangan jantung
Menjaga cairan dalam tubuh tetap seimbang
Membantu mengurangi resiko terkena kencing manis
Membantu mengatasi rematik dan kram serta sakit pinggang

Untuk memenuhi kebutuhan kalsium untuk tubuh, anda bisa mengonsumsi beberapa jenis makanan. Beberapa jenis makanan memiliki kandungan sumber kalsium yang tinggi. Namun, perlu diketahui bahwa kebutuhan kalsium setiap harinya pada tiap orang akan berbeda-beda. Kebutuhan kalsium berbeda dapat didasarkan pada usia seseorang, apakah itu usia anak-anak, usia remaja, usia dewasa, maupun usia lanjut.Salah satunya sum sum tulang sapi yang sangat bermanfaat :

Kandungan Sumsum Tulang Sapi

Manfaat Sumsum Tulang Sapi

• Khasiat Sumsum Sapi Dapat meningkatkan kekebalan dan daya tahan tubuh
• Manfaat Sumsum Sapi dapat mempercepat proses penyembuhan pasien cidera/patah tulang, beberapa dokter merekomondasikan untuk mengkonsumsi olahan sumsum sapi
• Untuk meningkatkan fungsi otak dan intelegensi anak
• Dapat memelihara tulang dan gigi
• Untuk mencegah dan mengobati osteoporosis

Kandungan Sumsum Tulang Sapi juga memiliki zat gizi yang cukup tinggi, diantaranya adalah

Kalsium

Tulang terdiri dari 70 persen hidroksiapatit, terbentuk dari kalsium fosfat, kalsium karbonat, kalsium fluorida, kalsium hidroksida dan sitrat, menurut Fiona Petchey, koordinator Radiokarbon Kencan Laboratorium, University of Waikato di Hamilton, Selandia Baru. Selain mencegah osteoporosis, kalsium bekerja sama dengan kalium, natrium dan magnesium untuk mengontrol fungsi jantung dan tekanan darah.
Selain itu Sumsum Tulang Sapi juga mengandung zat besi (480,7 mg) dan fostor (3,1 mg). oleh sebab itu, mengkonsumsi sumsum tulang sapi dalam jumlah tertentu justru berkhasiatnya bagi tubuh

Lemak

Sapi potong adalah ruminansia, berarti mereka memamah biak mereka untuk mendapatkan nilai yang paling gizi dari setiap gigitan makanan yang mereka makan. Sumsum tulang mengandung 51 g lemak per 3 1/2-oz.
Menurut penelitian, metabolik dalam Kesehatan dan Penyakit” Kekurangan asam lemak menyebabkan kulit bersisik, dermatitis, gangguan penyembuhan luka dan pertumbuhan yang lambat. Omega-3 dan omega-6 asam lemak mengatur pembekuan darah, respon sistem kekebalan tubuh dan peradangan.

Protein

Sumsum tulang mengandung 7g protein per 3 1/2-oz. Protein mencegah osteoporosis bila dikombinasikan dengan kalsium dan D. rendah protein vitamin diet menurunkan efisiensi usus dan menyebabkan kegagalan untuk menyerap kalsium yang cukup. Sumsum tulang sapi menyediakan protein dan kalsium bersama-sama, selama Anda merebus tulang dengan cairan diasamkan, seperti air dicampur dengan jus lemon, anggur atau cuka, untuk membantu melepaskan kalsium dari matriks tulang.

Sum-sum tulang sapi memang sangat bermanfaat, tapi ternyata sum-sum tulang ini juga termasuk susah untuk dicari, bagaimana tidak? harga sapi sudah mahal, berarti harga sum-sum tulang sapi juga akan ikut mahal. Jadi lebih baik menjaga kesehatan dari pada harus mengobati dengan tulang sapi. Hanya saja, jika ingin sehat memang harus mengeluarkan uang yang cukup, misalnya dalam 3 bulan sekali setidaknya mengkonsumsi sum-sum tulang untuk mencegah segala sesuatu yang tidak diinginkan, seperti tulang keropos dan sejenisnya. Untuk itu jagalah kesehatan anda.
semoga bermanfaat dan bisa menambah wawasan anda tentang kesehatan,terimakasih

Sumber : Facebook/sumber lainnya

 

Pencarian Tips Terbaru:



Suami Betah di Rumah 468

This entry was posted in kalsium, perawatan gigi dan tulang and tagged , , , , . Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


*

Current ye@r *