Cara Cepat Menambah Tinggi Badan

artikel tentang: Cara Cepat Menambah Tinggi Badan

judul artikel: Cara Meninggikan Badan Secara Alami

 
Jika anda termasuk orang yang mempunyai tinggi badan yang kurang ideal, maka tips ini cocok buat anda praktekkan.

Banyak orang yang dibuat merasa tidak percaya diri karena masalah tinggi badan. Setiap orang pastinya menginginkan tinggi badan yang ideal tetapi sayangnya tidak semua orang memiliki tinggi badan yang ideal. Oleh karena itu, banyak orang yang mencari cara meninggikan badan secara alami untuk menambah percaya diri.
Cara meninggikan badan secara alami menjadi pilihan banyak orang karena cara ini dirasa paling efektif dan aman untuk kesehatan. Sebenarnya selain dengan cara alami, sebenarnya anda juga dapat melakukannya dengan cara lain yaitu dengan minum obat sintetis peninggi badan. Namun, dengan efek samping yang ditimbulkan, tentu saja banyak orang yang menghindarinya dan memilih dengan cara alami.
Cara meninggikan badan secara alami membutuhkan proses yang tidak singkat. Ada tahap-tahap yang perlu anda lalui untuk memperoleh hasil yang maksimal. Bahan alami memang pada dasarnya memberikan efek yang lebih lama daripada dengan cara lain seperti yang disebutkan di atas. Namun, jika anda tertarik, simak beberapa cara meninggikan badan secara alami berikut ini.
Cara meninggikan badan secara alami:
1. Berenang
Berenang merupakan salah satu cara meninggikan badan secara alami karena ketika anda sedangĀ  melakukan olahraga air ini, seluruh otot tubuh dan kaki bergerak sehingga merangsang pertumbuhan. Jadi beruntunglah anda yang memiliki hoby berenang.
2. Penuhi kalsium
Kalsium dalam tubuh membantu pertumbuhan tulang dan gigi sehingga dengan memenuhi konsumsi kalsium, anda dapat memaksimalkan pertumbuhan. Cara meninggikan badan secara alami ini dapat anda lakukan dengan minum susu kalsium tinggi.
3. Tidur yang cukup
Dengan tidur yang cukup akan mempengaruhi faktor pertumbuhan tubuh karena tidurĀ  yang cukup akan memperbaiki sel-sel tubuh yang rusak. Cara meninggikan badan secara alami yang terakhir ini dapat anda lakukan dengan tidur sekitar 7-8 jam per harinya.
Itulah beberapa cara meninggikan badan secara alami. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba.
Posted in Tips Meninggikan Badan | Tagged | Leave a comment